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Track generado con Suunto 9 durante la edición del 2022
El recorrido del Spartathlon se lleva a cabo de un punto a otro. La elevación varía desde el nivel del mar hasta los 1200 metros sobre carretera asfaltada, sendero y sendero de montaña. Los puestos de avituallamiento se colocan cada 3 a 5 km y están provistos de alimentos, agua y otros refrescos, así como suministros personales de los corredores.
La carrera se lleva a cabo bajo supervisión médica y policial con médicos, fisioterapeutas y vehículos de emergencia disponibles durante las 36 horas de duración. La carrera es muy exigente, no solo por la distancia, sino también por los requisitos de corte y las condiciones climáticas.
Cabe señalar que cada uno de los 75 puntos de control de carrera tiene sus propios tiempo de corte, y si un corredor llega más tarde de la hora oficial de cierre será eliminado de la carrera.
Para que un corredor pueda planificar de manera efectiva, es útil observar la carrera en una serie de secciones, como se muestra en la siguiente tabla:
| Sección de carrera | Check Point No | Distancia desde Atenas | Cierre del Check Point | Distancia desde el Sector | Tiempo Max |
| ATENAS A CORINTO | 0 – 22 | 81 KM | 16:30 VIERNES | 81 KM | 9:30 HORAS |
| CORINTO A NEMEA | 22 – 35 | 124 KM | 23:00 VIERNES | 43 KM | 6:30 HORAS |
| NEMEA A LYRKEIA | 35 – 43 | 148,4 KM | 03:30 SÁBADO | 24,5 KM | 4:00 HORAS |
| LYRKIA A NESTANI | 43 – 52 | 172 KM | 07:30 SÁBADO | 23,5 KM | 4:30 HORAS |
| NESTANI A TEGEA | 52 – 60 | 195 KM | 11:00 SÁBADO | 23 KM | 3:30 HORAS |
| TEGEA A SPARTA | 60 – 75 | 245,3 KM | 19:00 SÁBADO | 50,3 KM | 8:00 HORAS |
Sección de Corinto
Dejando la línea de salida en la base de la célebre Acrópolis de Atenas, los corredores recorren la zona peatonal que es la calle Apostolou Pavlou, pasan la estación de metro Thiseo y entran en Platea Ag. Asomaton, donde girarán a la izquierda en la calle Ermou.
Casi de inmediato, el Camino Sagrado (Iera Odos) hace señas y los corredores permanecerán en esta ruta histórica hasta el Monasterio de Daphni, donde cruzarán la carretera Atenas-Corinto y continuarán por Aspropirgos hasta Elefsina (24,2 km).
Volviendo a la antigua carretera de Corinto, los corredores pasan por Loutropirgos, Megara (distancia del maratón 42,5 km), Kineta y Agioi Theodoroi para llegar a Istmia y al puente sobre el Canal de Corinto (78,5 kilómetros).
Hasta ahora, la ruta ha consistido en una serie de subidas y bajadas graduales cerca del mar, pero ahora giramos hacia el sur, hacia el interior del país y el Peloponeso. Poco después del puente (2,5 km), los corredores giran a la izquierda hacia el puesto de control 22 en la fábrica Hellas Can (81 km).
Sección Nemea
El camino angosto continúa hacia Examilia y a la antigua Corinto. Descendiendo por el centro de la antigua Corinto, los corredores giran a la derecha en el Templo de Apolo y continúan a través de huertos de cítricos hasta Assos (100,5 km). Aquí comienza el ascenso de las colinas que separan la Antigua Nemea del mar.
A lo largo de esta estrecha y sinuosa subida (351 metros en 24 kilómetros), la carretera pasa por los pueblos de Zevgolatio y Halkion hasta el puesto de control 35, entrando en Nemea (124 km) junto a las ruinas de la antigua civilización griega y su estadio recientemente excavado.
Sección Lyrkia
Continuando por un camino rural donde las condiciones han cambiado poco en las últimas dos décadas, se debe tener cuidado, ya que es fácil tropezar con las piedras y los baches que están esparcidos a lo largo del camino.
Ahora entra la oscuridad de la noche para muchos de los corredores y un frío húmedo descenderá de la exuberante ladera de la montaña. Un refugio en la oscuridad es el pueblo de Malandreni (140,2 Km) antes de otro descenso pedregoso y una breve subida cerca de la carretera transpeloponesa E65 norte-sur y el puesto de control 43 en el pueblo de Lyrkia (148,5 Km)
Sección Montaña y Nestani
Lyrkia es un lugar animado en esta noche especial y, a menudo, está repleto de visitantes y seguidores que han venido a cenar y ver la carrera a medida que avanza a través de este importante punto de control.
Dejando atrás el aroma del café y el souvlaki, el corredor sigue el camino, que serpentea abruptamente hacia arriba, dejando rápidamente atrás la civilización. En los próximos 13 km el corredor ascenderá unos 960 metros para llegar a la cabecera del Paso Sangas en el flanco de la cordillera Artemission. Los objetivos son el pueblo de Kaperelli (154,1 km) y luego el puesto de control 47 en Mountain Base (159,3 km).
Alcanzar la cima de Sangas no es tarea fácil y se debe tener mucho cuidado en el camino sinuoso y traicionero. Desde la cumbre (1.100 m) hay una caída en picado por una pista en zigzag hasta el pueblo de Sangas (164,3 km) en Arcadia, donde la ruta vuelve a unirse a la carretera pavimentada, hasta el punto de control 52 en Nestani ( 172 kilómetros).
Sección Tegea
Desde Nestani, el corredor avanza gradualmente hacia las llanuras de Trípolis y atraviesa una sucesión de pequeñas aldeas y el pueblo de Zevgolatio de Arcadia.
Ahora el camino es a través de tierras de cultivo planas que a menudo están envueltas en la niebla de la mañana hasta que sale el sol sobre el puesto de control 60 en Tegea (195 km).
El corredor necesita hacer un balance de sus recursos físicos aquí, aunque está a sólo 50 kilómetros de Esparta, sigue siendo un trabajo desgarrador a menudo en el calor implacable del nuevo día.
Sección Esparta
Desde Tegea, la carretera toma la subida final de la carrera pasando de 640 m a 975 metros en una distancia de 22 km.
Los corredores pasarán por los pueblos de Kamari (196,8 km) y Manthirea (202,1 km) donde la carretera asfaltada serpentea a través de un paisaje siempre verde que es visible casi hasta donde alcanza la vista.
Los últimos 28 kilómetros hasta Esparta son casi todos cuesta abajo y descienden al valle de Evrotas. En el pueblo de Voutiani (236,2 kilómetros), los corredores pueden ver claramente su objetivo y después de cruzar el puente del río Evrotas (243,5 km) los corredores son recibidos por escolares locales que los acompañarán hasta el punto de control 75 y la línea de meta en Esparta. la capital de Laconia (245,3 km).
La ciudad se presenta despierta para recibir a los atletas como héroes frente a la estatua del Rey Leónidas.
A todos los finalistas se les presenta una corona de olivo y se les ofrece una copa de agua del río Evrotas, tal como se honraba a los ganadores olímpicos en la antigüedad.
Traducción realizada con Google Traslation de la Web oficial